预防肝癌由自己做主

预防肝癌由自己做主 [标签:url] [标签:科室] 摘要：遇事心态要调整好。有家族史的人，感染乙肝病毒，又不好好控制的话，转肝癌的概率是一般人的20倍，如果再加上心态不好，这个概率更高了。 在自己的可控范围内尽可能做得更好，每改掉一个不良习惯，你就会远离癌症一步。 1.首先把家里霉变的食物坚决扔掉，污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌的。吴孟超院士指出，肝癌高发地区，黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。 2.要保持健康的体重，不要过瘦也别肥胖，以防止营养不良或脂肪性肝炎。 3.遇事心态要调整好。有家族史的人，感染乙肝病毒，又不好好控制的话，转肝癌的概率是一般人的20倍，如果再加上心态不好，这个概率更高了。 4.此外，定期查体是肝癌早发现的最简单方法，尤其是高危人群（乙肝或丙肝病毒感染者）比较好每半年进行一次肝癌筛查，到大医院或体检机构做就可以，只需查两项，一项是甲胎蛋白，一项是做B超。 肝病的表现多数以消化道症状为主，就是说一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时，要意识到可能是肝脏出了问题。另外，观察大小便也是简单的自我检测方法，如果发现尿色明显发黄，大便颜色浅白，一定要到医院就诊。 推荐阅读： 化疗后饮食要注意 胃部长 就一定是胃癌吗？ 抗癌食物排行10强 抗癌药物具体有哪些 癌症晚期化疗有用？