预防肝癌有办法

预防肝癌 有办法 [标签:url] [标签:科室] 摘要：想预防肝癌，首先要了解肝癌的致病原因。第一，乙型肝炎病毒感染和丙肝病毒感染显著提高肝癌的发病率。乙肝病毒感染人群得肝癌的风险是健康人群的15到20倍。 当今中国，恶性 是全球一个主要死亡原因，肝癌更是威胁国人生命的一大恶魔。在对抗肝癌的战斗中，治疗的前提首要是预防。预防可以更大限度降低肝癌的发生，提高肝癌早期诊断率，提高 治疗的 ，更大机会延长国人的寿命。 想预防肝癌，首先要了解肝癌的致病原因。第一，乙型肝炎病毒感染和丙肝病毒感染显著提高肝癌的发病率。乙肝病毒感染人群得肝癌的风险是健康人群的15到20倍。我国是乙肝大国，有一亿的乙肝病毒携带者。因此，正确使用乙肝疫苗是降低肝癌风险的有效手段。不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的、或者注射过疫苗但乙肝两对半结果显示没有抗体保护的也要重新注射乙肝疫苗。除注射乙肝疫苗外，还需注意其他传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。 第二，经常吃霉菌毒素或黄曲霉毒素污染食物，肝癌风险增加3.5倍。俗语说的好，病从口入。发霉的、煮糊的食物不能吃。对于容易发霉的食物，如玉米、花生、花生油、花生酱等，要悉心存放。一旦发霉，尽量不要食用。 第三，戒烟，限酒。酒精肝是由于长期大量饮酒引起的肝脏损伤性疾病。若经常酗酒，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞有非常大的毒性作用，使肝脏代谢发生障碍，导致肝细胞的变性坏死及纤维化。男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性则减半。一般40克的酒精相当于含酒精6度的啤酒1000毫升，含酒精12度的红酒500毫升，含酒精50度的白酒100毫升。因此，限制饮酒是保护肝脏的重要措施。只有保护好肝脏，才能显著降低患肝癌的风险。同时，长期吸烟的人患肝癌的机率是正常人的1.5倍。一般的 里面，含有几十种致癌物质，是导致肺癌、肝癌以及心脑血管疾病的一个重要原因。想要降低患肝癌的风险，尽量戒烟。 最后，定期体检。肝癌的发病率和年龄密切相关。从35岁开始，肝癌风险逐年增加。同时，早期发现肝癌，可以显著降低肝癌患者的病死率。有研究结果显示，简单的常规体检，包括肝功、两对半、肿标及超声等，就可使肝癌死亡率降低37%-41%。因此，从35岁开始，有必要定期做肝脏体检。 了解自身的身体状况对于防治肝癌至关重要。如果您存在乙肝感染，进行针对性的抗感染治疗就是预防肝癌最有效的手段。如果您有脂肪肝，经常锻炼身体，减肥也是防治肝癌的有效方法。如果患肝癌风险比较高，每天饮2-3杯无糖的咖啡，也可以降低20%左右的肝癌风险。最后，常吃富含维E还有n-3多不饱和脂肪酸的鱼类，也可以小幅度地降低患肝癌风险。