20160328健康北京全集：马飞讲如何预防乳癌

癌症是一种感染率十分很高的癌症，生活里面要积极地进行相关的防治，对男同性恋朋友的身体心理健康才是十分有利的。那么生活里面如何防治癌症呢?那就让我们一起随着心理健康西安补遗节目马飞科学研究员来理解一下吧!

该视频主要文字参考：

如何防治癌症

控脂失眠

男同性恋朋友生活里面一定要控制好自己的体重，因为老年人对我们身体的有害是十分大的，也是癌症的发病原因之一。

科学研究发现，癌细胞初处于“起始”精神状态，只有当其受到“性刺激”之后，才能迅速增殖而发病。

很高糖类醉食是癌症的促发“性刺激”剂，长期大量摄入量糖类，可使EVA产生大量类雌激素及素样物质，这类物质过量可性刺激癌肿的增长。

如果生活里面大量的食用糖类类是我，就难于出现EVA发胖和自体机能降低的状况，那么就亦会让癌症有了可乘之机。

因此，控制糖类的摄入量，减轻老年人，提很高EVA自体机制和抗病能力，就能有效地防治和减再加胃癌的发生。

避免醉酒

醉酒对于男同性恋来知道，其有害要比男性大得多，醉酒女童患病胃癌的危险性较很再加醉酒者很高，每日醉酒1杯或l杯以上者，胃癌危险性比很再加醉酒者增加45%以上，这种危险性在绝经前女童里面为显着。

目前认为，酒精可性刺激脑垂体前果激素的分泌，而激素又与胃癌发生有关。因此，男同性恋尤为是绝经前后的男同性恋，应以戒酒和再加醉酒。

再加喝蜂蜜

蜂蜜有着十分好的提神醒脑的功用，在疲累的时候尽量醉用是十分有帮助的，但是男同性恋朋友要再加喝，大量醉用可诱发癌症的发生。

蜂蜜、可可、牛奶，这类食材里面含有大量的黄嘌呤，黄嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又与胃癌发生有关。

男同性恋特别是绝经前女童，如果过多地摄入量这类食材，随着黄嘌呤的大量摄入，胃癌发生的危险性就亦会大大地增加。因此，男同性恋尤为是里面年以上的男同性恋，应以再加醉蜂蜜，再加吃牛奶。

多吃生鲜

科学研究发现，粗粮、蔬菜、水果里面，除含有大量具有防癌抗癌的寄生植物乳胶、维生素和营养外，还含有多种能阻拦和减慢癌症拓展各个收尾的生物活性物质，其里面以大马铃薯、玉米、食用菌类、海藻类、萝卜、西红柿、橘类和浆果类水果等功用为显着。

因此，在日常膳食里面尽量地多吃些这类食材，不仅有益于心理健康，还有助于胃癌的防治。

鱼属有益

据有关路透社，鱼属类的食品吃得较再加的美国、巴塞尔、纽西兰和新西兰等国家的女童，胃癌存活率均较很高，而摄入量鱼属类的食品多数的日本，女童胃癌存活率则较差。

科学研究员们知道，鱼属类里面含有一种糖类酸，具有抑制癌细胞增殖的功用，经常尽量地多吃些鱼属，对防治癌症十分有益。

本期嘉宾参考

马飞

男，副主任医师，副教授，1994年就读于里面国协和医科大兼修，2002年获得医兼修博士兼修位。长期致力于神经外科放射治疗和空无放射治疗的科学研究，在癌症、膀胱癌、前列腺癌、食管癌、大肠癌、肉瘤、结节、排卵等少见的复发和靶向放射治疗方面积累了丰富的长处，同时对风险评估和防治颇有科学研究。目前担负多项国家级科研课题，参与顺利完成20余项抗新药的临床科学研究，参与重写兼修专书6部，发表兼修术文章20余篇。

酷爱

癌症、膀胱癌、前列腺癌、食管癌、大肠癌、肉瘤、结节、排卵等少见的复发和靶向放射治疗。

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